Ejercicio terapéutico en piscina para embarazadas

¡¡Novedad en Cies Fisioterapia!!

Con el ejercicio terapéutico en piscina para embarazadas conseguirás tonificar, movilizar,  mejorar la circulación y aliviar la sensación de peso en tu abdomen, gracias a los efectos del ejercicio y del agua sobre tu cuerpo durante la actividad física.

Clases guiadas según el método BMOM GYM por Estela López, Fisioterapeuta especializada en Ginecología y Obstetricia.

Precio: 35€/mes

Posibilidad de compaginar con otros ejercicios en sala (60€/2 días en semana)

Horario: LUNES de 11.00 a 11.45

Lugar: Piscina municipal El Prado, sita en C/ Juan Carlos I. Talavera de la Reina.

Para inscribirte o pedir más información llámanos al 925 825 802.

*Será necesario presentar un documento en el que ginecólogo o matrona autoricen la actividad física moderada en el agua, para asegurar que no existe ninguna contraindicación que impida realizar la actividad sin riesgo para el bebé o la mamá.

Es un error pensar que por estar embarazada hay que reducir el ejercicio físico a caminar y poco más. Mientras no exista riesgo ni contraindicaciones específicas no sólo no es malo sino que es beneficioso para la futura mamá y también para el desarrollo del bebé. Los últimos estudios sobre el ejercicio físico en embarazadas lo demuestran. Mejor condición física durante el embarazo, mejor parto, menor riesgo de cesárea, mejor oxigenación y nutrientes a tu bebé a través de la placenta y cordón umbilical. ¡Así que no tengas miedo y muévete!

Como ya sabéis, en estos últimos años en Cíes Fisioterapia hemos apostado por el cuidado y la salud de la mujer. Siendo fieles a este compromiso y en sintonía con nuestra filosofía de vida sana y respeto al medio ambiente, os presentamos la copa menstrual, una alternativa ecológica, económica y saludable a los productos desechables que usamos las mujeres en nuestros días de menstruación.

Pásate a la copa menstrual

La copa menstrual es un sistema de higiene durante el período de la mujer, que permite recoger el flujo en su interior de un modo sencillo, cómodo y, sobre todo, saludable.

Es la alternativa más natural que podemos ofrecer a nuestro cuerpo durante esos días. Su silicona hipoalergénica respeta el entorno vaginal, frente a otros sistemas más invasivos que contienen componentes químicos y agentes blanqueadores.

La copa menstrual no absorbe el flujo menstrual. Lo recoge y, al cabo de unas horas (el número de horas variará en cada mujer) se vacía para ser reutilizada. Este mecanismo evita la absorción de dicho flujo y, en consecuencia, la agresión de la mucosa vaginal, secándola. Este síntoma es muy frecuente entre las mujeres y se agrava por diversos factores, entre ellos, el uso continuado de tampones.

Además al ser reutilizable durante más o menos 10 años, nos ahorramos un buen dinero cada mes. ¡Por sólo 29€ te olvidas de compresas y tampones! Y lo más importante, el daño al medio ambiente se minimiza de forma muy significativa al reducir las enormes cantidades de desechos que provocan los actuales métodos de higiene.

En Cies Fisioterapia hemos probado varias marcas y hasta el momento la que más nos ha gustado es NATURCUP. Tenemos un expositor en nuestra sala de espera con una copa menstrual para que puedas verla y tocarla, y si decides apostar por esta alternativa sólo tienes que venir a por ella.

VENTAJAS

• Cómoda y fácil de poner
• No huele
• No produce sequedad
• Puedes usarla por la noche
• Garantía de devolución de 6 meses (consultar condiciones)
• Respeta tu bolsillo
• Respeta el medio ambiente
• Fabricada en España

Si tienes alguna duda respecto a su uso, o si tienes alguna patología y no sabes si te conviene o no, ¡NO DUDES EN CONSULTARNOS!

*Nota: La copa menstrual no es un tratamiento. Es un producto de higiene femenina para los días de la menstruación que ahora puedes coonseguir en Cies Fisioterapia. Sin gastos de envío, sin esperas y con la posibilidad de comentarnos cualquier duda en persona.

18 años a tu servicio

Porque llevamos cerca de 18 años a tu servicio, siendo uno de los centros de fisioterapia de referencia más consolidados en Talavera. 

Pon tu confianza en los mejores profesionales de Fisioterapia y Podología en tu ciudad. Siempre buscando la mejor forma de cuidar tu salud y tu calidad de vida.

Porque somos el centro de fisioterapia más especializado

Con el fín de poder atenderte con el mayor rigor y la mejor profesionalidad posible, nuestro equipo se ha especializado en diversos campos como Preparación al parto y postparto, Dolor miofascial (puntos gatillo), Fisioterapia en ATM, Osteopatía, Fibrolisis Diacutánea y Reeducación postural (Método Mézières), además de realizar por supuesto, tratamientos de fisioterapia general. 

Contamos por lo tanto con las mejores herramientas para aliviar tu dolor de espalda, artritis, artrosis, esguinces, lesiones deportivas, recuperación tras cirugías, fibromialgia, dolor crónico, lesiones neurológicas, alteraciones posturales y de la marcha, diástasis abdominal, patologías mandibulares, y un largo etc.

Porque contamos con las mejores instalaciones

Un local completamente adaptado para minusválidos. A pie de calle sin escaleras de acceso y con un ambiente interior que hará que te sientas como en casa. Una sala con material de rehabilitación, con boxes individuales para asegurar la intimidad y privacidad en los tratamientos a través de aseguradoras. Tres salas completamente individuales para personalizar al máximo tu tratamiento y dedicar el tiempo necesario a tratar tu dolencia sin interrupciones.

Porque nos adaptamos a tí

Porque somos plenamente conscientes de que cada persona y cada situación es diferente, nos adaptamos a tí en todo lo posible. Tratamientos totalmente personalizados y amplios horarios para que el tiempo no sea un problema.

Porque somos el centro de Fisioterapia más recomendado

La mejor publicidad es la satisfacción de nuestros pacientes. Si quieres referencias, pregunta a tus conocidos que ya confían en nuestras manos, y decídete a cuidarte con nosotros. Te esperamos.