¿Sientes que siempre tienes que ir al baño? ¿Te despiertas varias veces por la noche con ganas de orinar? ¿A veces no llegas a tiempo? Si esto te suena familiar, puede que tengas lo que se conoce como vejiga hiperactiva.

Es un problema más común de lo que parece y afecta tanto a hombres como a mujeres. La buena noticia es que desde la fisioterapia podemos ayudarte a mejorar tu control vesical sin necesidad de medicamentos ni cirugía.

¿Qué es la vejiga hiperactiva?

La vejiga hiperactiva es un trastorno que provoca una necesidad urgente y frecuente de orinar, incluso cuando la vejiga no está llena. Puede ir acompañada de escapes de orina (incontinencia de urgencia), aunque no siempre ocurre.

Los síntomas principales son:

✔️ Urgencia miccional: la sensación repentina y fuerte de que necesitas ir al baño.

✔️ Aumento de la frecuencia urinaria: ir más de 8 veces al día o más de una vez por la noche.

✔️ Dificultad para retener la orina: a veces, la urgencia es tan fuerte que puede provocar escapes.

Este problema puede afectar la calidad de vida, el descanso nocturno e incluso generar ansiedad al no saber si habrá un baño cerca cuando lo necesites.

¿Por qué ocurre la vejiga hiperactiva?

El control de la vejiga depende de una comunicación eficiente entre el cerebro, la médula espinal y la vejiga. Cuando este sistema no funciona correctamente, la vejiga se contrae antes de tiempo, generando la sensación de urgencia.

Algunas causas pueden ser:

🔹 Disfunción del sistema nervioso (por ejemplo, después de un ictus o en enfermedades neurológicas).

🔹 Estrés y ansiedad, que pueden aumentar la hiperactividad del sistema nervioso.

🔹 Cambios hormonales, como los que ocurren en la menopausia.

🔹 Problemas musculares en el suelo pélvico, que afectan el control de la vejiga.

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?

Desde la fisioterapia, trabajamos para regular la respuesta del sistema nervioso y mejorar el control de la vejiga.

Uno de los enfoques más innovadores es la neuromodulación no invasiva con Nesa XSignal, una tecnología que ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejorar el control vesical sin necesidad de intervenciones agresivas.

Neuromodulación con Nesa XSignal: ¿cómo funciona?

✔️ Estimula suavemente el sistema nervioso autónomo, ayudando a reducir la hiperactividad de la vejiga.

✔️ Relaja la musculatura involuntaria, evitando contracciones innecesarias de la vejiga.

✔️ Mejora la comunicación entre el cerebro y la vejiga, favoreciendo un control más eficaz.

✔️ Disminuye la urgencia y la frecuencia urinaria, permitiendo recuperar la normalidad en el día a día.

Además, combinamos la neuromodulación con ejercicios específicos para el suelo pélvico y educación sobre hábitos saludables, logrando una recuperación más completa y efectiva.

Si la vejiga hiperactiva afecta tu vida, hay solución

No tienes que resignarte a vivir pendiente del baño. Si sientes que la urgencia miccional te limita, en nuestra clínica podemos ayudarte a recuperar el control con un enfoque natural y sin efectos secundarios.

Si quieres más información o tienes dudas, contáctanos y te explicamos cómo podemos ayudarte. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!