Dolor de espalda y recuperación de lesiones
Vuelve a moverte sin dolor
Alivio duradero, tratamientos personalizados y especialistas en tu bienestar físico.
Causas más comunes del dolor de espalda
Comprender el origen es el primer paso para tratarlo correctamente:
- Sobrecargas musculares por malas posturas o esfuerzos repetitivos.
Hernias discales o protrusiones que comprimen nervios y generan dolor irradiado.
Lesiones deportivas, contracturas o esguinces.
Sedentarismo y falta de tono muscular en la zona lumbar y dorsal.
Estrés y tensión emocional, que se reflejan en la musculatura.
Cada caso es único, por eso realizamos una valoración inicial exhaustiva para diseñar un tratamiento específico.
Tratamientos para el dolor de espalda y recuperación de lesiones
Nuestros fisioterapeutas combinan diferentes técnicas para acelerar tu recuperación:
Terapia manual: movilizaciones, masoterapia y técnicas miofasciales.
Terapias complementarias: punción seca, electroterapia, ultrasonidos o termoterapia.
Ejercicio terapéutico y reeducación postural: fortalecimiento de la musculatura profunda y mejora de la movilidad.
Educación postural para prevenir recaídas y mejorar hábitos diarios.
Entrenamiento propioceptivo y neuromuscular en casos de lesiones deportivas.
Nuestro objetivo no es solo aliviar el dolor, sino tratar la causa y darte las herramientas para que no vuelva a aparecer.