Dolor crónico
Vuelve a moverte sin dolor
Alivio duradero, tratamientos personalizados y especialistas en tu bienestar físico.
Causas más comunes del dolor crónico
Comprender el origen es el primer paso para tratarlo correctamente:
El dolor crónico se define como aquel que persiste durante más de tres meses, incluso después de que la lesión o el proceso patológico inicial haya sanado. A diferencia del dolor agudo —una señal de alerta del cuerpo—, el dolor crónico deja de tener una función protectora y se convierte en un problema en sí mismo, afectando tanto al cuerpo como a la mente.
Lesiones previas mal recuperadas: fracturas, esguinces o contracturas que no se trataron adecuadamente.
Patologías musculoesqueléticas: artrosis, hernias discales, fibromialgia, tendinopatías, entre otras.
Factores neurológicos: una alteración en el sistema nervioso puede hacer que el cuerpo siga “recordando” el dolor aunque la causa física haya desaparecido.
Factores emocionales y de estrés: la ansiedad, la depresión o el insomnio aumentan la percepción del dolor.
Sedentarismo y malas posturas: debilitan la musculatura y alteran el equilibrio corporal, generando sobrecargas.
Tratamientos para el dolor de espalda y recuperación de lesiones
Nuestros fisioterapeutas combinan diferentes técnicas para acelerar tu recuperación:
La fisioterapia desempeña un papel fundamental en el abordaje del dolor crónico. Su objetivo principal no es solo aliviar los síntomas, sino reeducar al sistema nervioso y restaurar la funcionalidad del paciente.
Entre los tratamientos más efectivos se encuentran:
Terapia manual: técnicas de movilización articular, masaje terapéutico y liberación miofascial que mejoran la movilidad y reducen la tensión muscular.
Ejercicio terapéutico: programas individualizados de fortalecimiento, estiramientos y control motor que devuelven confianza al movimiento.
Educación en neurociencia del dolor: ayudar al paciente a comprender por qué duele es clave para reducir la sensibilización del sistema nervioso.
Técnicas de fisioterapia avanzada: neuromodulación no invasiva Nesa y bomba Diamagnetica.
Entrenamiento postural y ergonomía: mejorar hábitos diarios, posturas y movimientos repetitivos.
Reeducación respiratoria y relajación: técnicas que ayudan a disminuir la tensión muscular y el estrés asociado al dolor.
Un enfoque integral
El tratamiento del dolor crónico requiere un enfoque interdisciplinar, donde el fisioterapeuta trabaja junto a médicos, psicólogos y otros profesionales de la salud. El movimiento progresivo, la constancia y la educación del paciente son los pilares para recuperar la calidad de vida.
Da el primer paso
No ignores las molestias. Un tratamiento a tiempo marca la diferencia entre una recuperación rápida o sufrir dolor e incapacidad por mucho más tiempo.
Reserva tu valoración inicial y comienza hoy tu camino hacia el bienestar.
