Dolor Cráneo Mandibular ATM
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¿Qué es la ATM y por qué puede doler?
La articulación temporomandibular (ATM) está situada justo delante del oído y trabaja en sincronía con los músculos, ligamentos y discos articulares que permiten el movimiento de la mandíbula.
Cuando existe un desequilibrio en alguno de estos elementos —por tensión muscular, mala oclusión o estrés—, se produce una disfunción temporomandibular (DTM), que puede manifestarse con dolor o chasquidos articulares.
Síntomas más frecuentes
Dolor o presión en la zona mandibular, cervical o alrededor del oído.
Chasquidos, bloqueos o desviaciones al abrir o cerrar la boca.
Dificultad para masticar o hablar.
Dolor de cabeza, cuello o incluso mareos.
Bruxismo (rechinar o apretar los dientes).
Sensación de tensión facial o rigidez.
Causas del dolor craneomandibular
Estrés o ansiedad, que provocan contracción excesiva de la musculatura mandibular.
Bruxismo nocturno, con desgaste dental y sobrecarga articular.
Mala postura cervical, especialmente por el uso prolongado de pantallas.
Alteraciones oclusales o problemas dentales.
Traumatismos en mandíbula, cuello o cabeza.
Hábitos orales inadecuados, como morderse las uñas o mascar chicle de forma constante.
Tratamiento desde la fisioterapia
El fisioterapeuta especializado en ATM aborda el dolor craneomandibular desde una visión global, teniendo en cuenta la relación entre mandíbula, cuello, cráneo y postura corporal.
Entre los tratamientos más habituales se incluyen:
Terapia manual y liberación miofascial: para relajar la musculatura masticatoria (masetero, temporal, pterigoideos) y cervical.
Movilización articular: técnicas suaves que devuelven movilidad y reducen la rigidez.
Ejercicios terapéuticos: destinados a mejorar la coordinación, el control mandibular y la postura.
Reeducación postural: especialmente del cuello y la cabeza, ya que la ATM está íntimamente conectada con la columna cervical.
Técnicas de relajación y respiración: para reducir el estrés que alimenta el bruxismo y la tensión muscular.
Educación del paciente: pautas sobre hábitos orales, alimentación y ergonomía.
En algunos casos, se recomienda un tratamiento combinado con odontología o psicología para abordar de forma integral las causas del problema.
Tratamiento Dolor Cráneo Mandibular ATM
El dolor craneomandibular no debe normalizarse. Con un diagnóstico adecuado y un tratamiento fisioterapéutico personalizado, es posible reducir el dolor, recuperar la movilidad y mejorar la calidad de vida.
Recordemos que la ATM es una articulación pequeña, pero con un impacto enorme en nuestro bienestar diario.
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